Mirecomendación es que a lo largo de la semana trabajemos el pectoral dos días. Uno en el que nos centremos más en la zona media/inferior, y otro donde priorizaremos el trabajo de la zona Hoytoca contarte 5 ejercicios fáciles para añadir a tu entrenamiento y lograr unos pectorales más fuertes y grandes. Pero, primero, recordemos cómo entrenar el pecho, la frecuencia, las
BLACKLION Necesito algun consejo. Un pectoral esta mas grande q otro y admas cuando entreno como tengo mas fuerza lo contraigo tb más, con lo q es un
Lagenética juega un papel esencial, pero hay arreglo. Plantéate una rutina con estos tres ejercicios y verás de qué manera ganas músculo pectoral mucho más veloz de lo que piensas. Y, por si acaso después quieres pasar a otro nivel, te dejamos también un vídeo con el entrenamiento de pecho de Jason Momoa.
Ayuda me ha quedado un pecho más abajo que el otro!! album. Última respuesta: 4 de febrero de 2017 a las 4:27. D. diyana_5325408. 15/11/08 a las 13:54. Hola chicas, estoy muy preocupada hace 1 mes y medio que me operé de aumento (295CC redondas, submusculares, perfil medio x aureola) al principio recién operadas tenía las
